沉香四季可用，但是每个季节都各有不同的使用方式，那么冬日该如何使用沉香呢？香饰沉 沉香四季可用，但是每个季节都各有不同的使用方式，那么冬日该如何使用沉香呢？

香饰 沉香佩饰在冬天不会显得那么难熬，人体分泌活动降低，不用担心被汗水、油脂等侵蚀，只要注意把玩时手掌干净即可。 不过冬天佩戴沉香也有需要注意的地方，即适宜贴身佩戴，不要与料质粗糙的衣物接触，以免被粗大的织物纤维磨坏或剐蹭掉。另外，也不要把沉香暴露在室温外，以免发生开裂等现象。 有人可能觉得沉香在冬天不会发香，或者说闻不到香味，其实不然，在体温的作用下，沉香依旧会香气幽幽，而且在周围冷空气的对比下，反而会感到阵香袭袭。 香薰 冬日里经常熏燃一些沉香，对身体还是非常有益的。 沉香是温性的，在香气的作用下有暖身的效果。特别是屋内感到身体有些发冷时，可以熏一些沉香，调动身体机能运转，对预防伤寒也有一定作用。 沉香对过敏性鼻炎有很好的缓解作用。冬季是冷空气过敏性鼻炎的高发期，表现为有冷空气流动就会出现打喷嚏、流清涕、鼻痒、喉部不适等症状，很像感冒，这时熏燃一些沉香，很快就能消除症状。 沉香还有很好的助眠作用，对于失眠、梦多等睡眠质量不好的人，可以在睡前熏燃一些，也可以在醒来后使用，帮助提振精神。 香饮 沉香饮很有历史，最早可见于宋代。沉香可以用来煮水、泡茶、泡酒等，时常饮用，有益身体健。 沉香煮水可以调补五脏、行气止痛，温中止呕，纳气平喘；脏腑肠胃，常令宽舒有地，则真气得以流行而疾病少；睡眠、肠胃不好的，以沉香煮水服用，效果很好。 制作沉香饮时一定要注意使用野生沉香，并且在制作之前仔细将沉香表面清理干净。用沉香泡酒可以充分的释放香中成分，而煮水或泡茶可以反复用多次。（《沉香：独处的舒缓味道》）