同样具有镇定效果，沉香和檀香有什么不同？

香给人不仅能够带来精神上的愉悦，也能给身体带来确实的补益。当香气飘散在空气中，人体的鼻腔、肌肤、毛孔等器官会吸收这些清正之气，从而培养身体的正气。起到防病驱邪的作用。

沉香和檀香是两种高级香材，香气清雅可带来嗅觉与精神的双重享受，同时对身心都有着安神的效果，那么两者的安神效果有什么不同呢？ 檀香的中药特性中，除了走脾胃经，还有心经。比如一个人心闷，吃不下饭，去医院检查却不是什么心血管类疾病，而是气虚血瘀导致的这种感觉，这时便可以闻一闻檀香，能够帮助化解症状。但是檀香也不宜多用，因为香气浓窜，带有一定刺激，虽然提神醒脑，但久闻之后也会产生躁郁感，带来不适。 相反，沉香的香气就要舒缓多了。沉香的中药特性走的是脾、胃和肾经，与檀香略有不同。沉香的香气也有通关开窍的作用，但是很少会像檀香那样带来明显的刺激。肾是先天之本，人体的根基，沉香对肾经的调养起到固本培元的作用，是身体从根本上焕发活力。这也是为什么在集中精力时，人们更偏爱点燃沉香相伴。另外，沉香药性温和，多用、久闻都无害，在忘我的工作和学习中也更加好用。 大自然造物本无高低贵贱之分，檀香、沉香都是好香，用在最适宜的情况下，才能将其功效发挥极致，受益万分。（《沉香中的“花铲”指的是哪种？》）