一、泪水带走秽气
有位小姐修习密宗，不久之后，经常呕气，肚子里好像翻波作浪似的，跟着，打坐时，双目不停地流出泪水。她感到不安，跑去问上师。上师说，这是正常的，它在清理身体，心内的习气，叫她忍耐一下，不久便会消失。这位小姐是护士，性好寻根问底，对她来说，这种答案未免抽象而笼统，不大能解决心中的疑问。有一天，她到“水晶宫”来，跟笔者说起自己的经验。笔者听了，答：“如果你想快点解决自己的问题，尝试用水晶球吧。”她不明所以，追问。笔者跟着解释：“你的上师没有错，这是清理身体内的习气——亦即积气，一般来说，能够入静的学者，都是这般反应。”“不过，要科学地解释起来，便得用道家在这方面的智慧。”
二、提出五脏之病
古代的道家认为，世界上没有得劳病的神仙，亦没有吃草药的得道者，既然学道，那便是修成百病不侵的体格，要修成这种体格，不但要治好已出现的病，还要治未来的病。从表面观察，很多人健康快乐，若无其事，然而内中隐藏未发的病根，若一旦生活不检点，病魔缠身，此时再乞灵于药物，已然太晚。大多数疾病，源于喜怒哀乐，喜则伤心，怒则伤肝，哀则伤魂，乐则伤魄，在未发之前，将五脏这病由眼提出，自然杜绝所有将来之病。为什么五脏的病可从双眼提出来？为什么我们可以从一个人的眼睛，看到他的健康状况？为什么一双混浊的眼睛，可以变得明亮照人？
原来古代的道祖如此理解人体：人在初结胎时，在母亲的腹中，所有的五脏都是由眼睛的细胞演变出来的：“天一生水生黑晴人通肾，地二生火而有两眦通心，天三生木而是黑珠通脾，故五脏精华皆藏于目。”——见千峰老人的《性命法诀》。在整个身体中，只有双眼属阳，余皆属阴，要提出平日积聚之病，便得由此着手，用双眼之阳光，引出内藏的真火，内中渣滓自然随泪水流出来。很多学习静坐的朋友，便是不知不觉间，因凝神而启动五脏的病管，做到同样的效果。
三、平心凝视水晶球
道家有一个凝视丹球的功法，专门清除五脏的病毒。笔者改用水晶，教过几位朋友，效果非常好。有一位在电视台工作的小姐，原来因肝病而致双目混浊无神，经过一个月后的练习，已经变回黑白分明，神采飞扬。
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